برچسب: غذا خوردن

زمان‌بندی خواب و غذا خوردن، فراتر از عادات روزمره است؛ این دو عامل بخش‌هایی از یک سیستم هماهنگ بیولوژیک هستند که بر متابولیسم، هورمون‌ها، سلامت روان و عملکرد روزانه تأثیر می‌گذارند.

یکی از شایع ترین مشکلاتی که ممکن است برای مردم پیش بیاید، گیر کردن تیغ ماهی در گلو است، در این مقاله می خواهیم به بررسی راهکارهایی بپردازیم که می تواند برای رفع تیغ ماهی گیر کرده در گلو مفید باشد.